Buah manggis dikenal sebagai salah satu buah paling enak dan sehat di dunia. Tidak hanya rasanya yang manis dan segar, manggis juga mengandung banyak nutrisi penting yang baik untuk kesehatan. Salah satu jenis manggis yang tidak boleh dilewatkan adalah manggis erek erek. Apa itu manggis erek erek dan apa manfaatnya? Simak artikel berikut untuk mengetahui lebih lanjut.
Apa itu Manggis Erek Erek?
Manggis erek erek adalah jenis manggis yang dikenal sebagai manggis unggul atau manggis pilihan. Buah ini memiliki kulit yang lebih tebal dibandingkan dengan manggis biasa dan memiliki biji yang lebih kecil. Nama “erek erek” sendiri berasal dari bahasa Jawa yang berarti “impian” atau “mimpi”. Hal ini karena manggis erek erek dianggap sebagai buah yang sulit didapatkan dan hanya bisa dinikmati dalam mimpi.
Asal Usul Manggis Erek Erek
Manggis erek erek berasal dari daerah Jawa Tengah, Indonesia. Buah ini dikenal sebagai buah istimewa karena hanya tumbuh di daerah tertentu dan hanya bisa dipanen pada waktu-waktu tertentu. Oleh karena itu, manggis erek erek dianggap sebagai buah yang langka dan sulit didapatkan.
Manfaat Manggis Erek Erek bagi Kesehatan
Manggis erek erek memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung senyawa xanthone yang dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan mencegah kanker serta penyakit jantung. Selain itu, manggis erek erek juga mengandung vitamin C yang baik untuk menjaga kesehatan kulit dan sistem kekebalan tubuh. Buah ini juga mengandung serat yang bisa membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.
Cara Menikmati Manggis Erek Erek
Manggis erek erek dapat dinikmati dengan cara yang sama seperti manggis biasa. Anda dapat menyantap daging buahnya langsung atau membuat jus manggis. Namun, karena kulit manggis erek erek lebih tebal, Anda perlu sedikit lebih banyak usaha untuk membukanya. Anda dapat menggunakan pisau atau gunting untuk memotong kulitnya dan mengeluarkan daging buahnya.
Tempat Membeli Manggis Erek Erek
Karena manggis erek erek sulit didapatkan, Anda mungkin perlu mencari di toko buah yang khusus menjual buah-buahan langka atau mencarinya secara online. Namun, pastikan untuk membeli dari penjual yang terpercaya dan mengirimkan buah dalam kondisi segar.
Kesimpulan
Manggis erek erek adalah buah istimewa dari Indonesia yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Meskipun sulit didapatkan, buah ini layak untuk dicoba dan dinikmati. Dengan mengonsumsi manggis erek erek secara teratur, Anda dapat menjaga kesehatan tubuh Anda dan mendapatkan manfaat dari nutrisi penting yang terkandung dalam buah ini.
Manggis Erek Erek: Keajaiban Buah Ajaib dari Indonesia
