Kulit ibu hamil tak seperti kulit pada umumnya. Ibu hamil memiliki tingkat kelembaban yang lebih rendah dan sensitifitas yang lebih tinggi. Untuk itu, ibu hamil memerlukan perawatan kulit yang lebih khusus agar tetap segar dan sehat. Berikut adalah beberapa rekomendasi skincare ibu hamil yang dapat Kamu coba.
1. Gunakan pelembab yang lembut
Selama masa kehamilan, ibu hamil akan mengalami berbagai macam masalah kulit, seperti kulit kering, yang disebabkan oleh hormon dan perubahan metabolisme. Oleh karena itu, perawatan utama ibu hamil adalah menggunakan pelembab yang lembut. Gunakan produk pelembab yang berbahan dasar alami, seperti minyak zaitun, minyak jojoba, minyak almond, dan minyak kelapa, agar kulit Kamu tetap lembab, sehat, dan terhindar dari jerawat.
2. Gunakan sunscreen untuk melindungi kulit
Jangan lupa untuk selalu menggunakan sunscreen dengan SPF tinggi (30 atau lebih) untuk melindungi kulit dari sinar matahari yang berbahaya. Gunakan sunscreen dengan bahan dasar alami seperti minyak zaitun, minyak jojoba, minyak almond, dan minyak kelapa yang dapat membantu melembabkan kulit dan menghalau sinar matahari berbahaya.
3. Gunakan produk yang mengandung bahan alami
Kulit ibu hamil sangat sensitif terhadap bahan kimia berbahaya. Oleh karena itu, sangat penting untuk menghindari produk skincare yang mengandung bahan kimia berbahaya, seperti paraben, alkohol, dan pewangi. Sebaliknya, gunakan produk skincare yang mengandung bahan alami seperti minyak zaitun, minyak jojoba, minyak almond, dan minyak kelapa yang dapat membantu memelihara kulit ibu hamil tetap segar dan sehat.
4. Hindari perawatan wajah yang berlebihan
Selama masa kehamilan, sebaiknya hindari perawatan wajah yang berlebihan, seperti menggunakan masker wajah dan produk exfoliating. Hal ini dapat menyebabkan iritasi kulit dan memperburuk masalah kulit seperti kulit kering, kulit berminyak, dan jerawat. Jika ingin menggunakan masker wajah, gunakan yang mengandung bahan alami seperti minyak zaitun, minyak jojoba, minyak almond, dan minyak kelapa.
5. Gunakan produk yang tidak berminyak
Selama masa kehamilan, ibu hamil biasanya lebih rentan terhadap kulit berminyak. Untuk itu, gunakan produk skincare yang tidak berminyak, seperti produk yang mengandung natural oil seperti minyak zaitun, minyak jojoba, minyak almond, dan minyak kelapa. Produk-produk ini akan membantu menjaga kulit ibu hamil tetap segar dan sehat tanpa menimbulkan iritasi.
6. Gunakan produk yang mengandung vitamin E
Vitamin E adalah salah satu nutrisi yang sangat penting bagi kulit ibu hamil. Vitamin E sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit dan membantu menghalangi kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, vitamin E juga dapat membantu melembabkan dan menghaluskan kulit ibu hamil. Gunakan produk skincare yang mengandung vitamin E, seperti minyak zaitun, minyak jojoba, minyak almond, dan minyak kelapa.
7. Gunakan produk yang mengandung omega-3
Omega-3 adalah asam lemak yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit ibu hamil dan membantu mencegah iritasi. Omega-3 juga dapat membantu mencegah penuaan dini dan menjaga kulit tetap segar dan sehat. Gunakan produk skincare yang mengandung asam lemak omega-3 seperti minyak zaitun, minyak jojoba, minyak almond, dan minyak kelapa untuk menjaga kesehatan kulit ibu hamil.
8. Gunakan masker alami untuk mencerahkan kulit
Masker alami dapat membantu mencerahkan kulit ibu hamil dan mengurangi bintik-bintik hitam. Gunakan masker alami seperti masker alpukat, masker bengkoang, dan masker tomat yang dapat membantu mencerahkan wajah dan membuat wajah ibu hamil terlihat lebih segar dan sehat. Gunakan masker ini secara rutin agar kulit ibu hamil tetap segar dan sehat.
9. Selalu konsultasikan dengan dokter
Ketika memilih produk skincare, selalu konsultasikan dahulu dengan dokter Kamu untuk memastikan produk yang dianjurkan aman untuk digunakan selama masa kehamilan. Dokter Kamu dapat memberikan saran produk yang dapat membantu merawat kulit ibu hamil agar tetap segar dan sehat.
10. Jangan lupa untuk selalu merawat diri
Selama masa kehamilan, jangan lupa untuk selalu merawat diri. Gunakan produk skincare yang aman dan tepat sesuai kebutuhan kulit Kamu. Selalu ingat untuk rutin melakukan perawatan kulit dan jaga pola makan sehat agar wajah ibu hamil tetap segar dan sehat.
