Kenapa Penting Mengetahui Indeks Masa Tubuh Anak?
Hello Kaum Berotak, kali ini kita akan membahas tentang rumus IWL anak. Sebagai orang tua, tentunya kita ingin melihat anak tumbuh sehat dan normal. Salah satu cara untuk memastikan hal tersebut adalah dengan mengetahui indeks masa tubuh (IMT) anak. IMT adalah pengukuran yang digunakan untuk mengetahui apakah berat badan anak seimbang dengan tinggi badannya. Jika IMT anak terlalu rendah atau terlalu tinggi, maka dapat menandakan adanya masalah kesehatan pada anak tersebut.
Bagaimana Cara Menghitung Rumus IWL Anak?
Rumus IWL atau Indeks Waktu Lepas (IWL) adalah cara baru yang digunakan untuk menentukan IMT anak. Cara ini lebih akurat karena memperhitungkan usia anak. Berikut adalah rumus IWL anak:
IWL (Anak) = Berat Badan / (Tinggi Badan x Tinggi Badan) x 10000 x 0,5 x (1 – (0,01 x (Usia – 20)))
Pertama-tama, Anda perlu menimbang berat badan anak dalam kilogram dan mengukur tinggi badan anak dalam sentimeter. Selanjutnya, gunakan rumus IWL anak di atas untuk menghitung IMT anak.
Contoh Penghitungan Rumus IWL Anak
Misalnya, anak Anda berusia 6 tahun, berat badannya 20 kg, dan tinggi badannya 120 cm. Berikut adalah cara menghitung rumus IWL anak:
IWL (Anak) = 20 / (120 x 120) x 10000 x 0,5 x (1 – (0,01 x (6 – 20)))
IWL (Anak) = 20 / 144000 x 10000 x 0,5 x (1 – (-0,14))
IWL (Anak) = 20 / 144000 x 10000 x 0,5 x 1,14
IWL (Anak) = 0,006944 x 10000 x 0,5 x 1,14
IWL (Anak) = 34,72
Dari hasil penghitungan di atas, IMT anak Anda adalah 34,72. Jika IMT anak berada di bawah 18,5, maka anak Anda tergolong kurus. Jika IMT anak berada di antara 18,5 hingga 22,9, maka anak Anda tergolong normal. Jika IMT anak berada di antara 23 hingga 24,9, maka anak Anda tergolong gemuk. Jika IMT anak lebih dari 25, maka anak Anda tergolong obesitas.
Bagaimana Cara Mengatasi Masalah IMT Anak?
Jika IMT anak terlalu rendah, maka Anda perlu memberikan asupan makanan yang sehat dan bergizi. Pastikan anak Anda mendapatkan asupan karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral yang cukup. Selain itu, ajak anak Anda untuk berolahraga secara teratur untuk meningkatkan nafsu makan dan memperkuat otot.Jika IMT anak terlalu tinggi, maka Anda perlu membatasi asupan makanan yang mengandung lemak dan gula. Berikan makanan yang sehat seperti sayuran, buah-buahan, dan protein tanpa lemak. Ajak anak Anda untuk melakukan aktivitas fisik yang menyenangkan seperti bermain bola atau bersepeda.
Kesimpulan
Dengan mengetahui rumus IWL anak, kita dapat dengan mudah menentukan IMT anak dan mengatasi masalah kesehatan yang mungkin terjadi. Penting bagi orang tua untuk memperhatikan kesehatan anak dengan memberikan asupan makanan yang sehat dan olahraga secara teratur. Jangan lupa untuk mengukur IMT anak secara berkala untuk memastikan bahwa anak tumbuh sehat dan normal.
Sampai Jumpa di Artikel Menarik Lainnya!
